ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ!
ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ, ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ -ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿಗೆ...
ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ರಚನೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ, ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ -ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿಗೆ...
ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ,ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ (Mustard Oil),...
ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳ ಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು...
ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತುಂಬಾ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲ ತಪ್ಪುಗಳು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸೀಳುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಗಾಳಿ ಎದೆ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕಫ, ಸೈನಸ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು. ಅಮೆರಿಕದ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು...
ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲಿದ್ದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಒರಟಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಹಾಗೂ ನಯವಾಗಿ ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ #ಮೊಟ್ಟೆಯು...
ದಂತ ನೋವು ಬಂದರೆ ನಮಗೆ ನೆನಪು ಆಗುವುದು ದಂತವೈದ್ಯರು. ಆದರೆ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಬಹುದು....
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು ರುಚಿಗೂ ಸವಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸರಿಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು,ಅಧಿಕ ತೇವಾಂಶ, ನಾರಿನಂಶ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಹಾಗೂ c ಜೀವಸತ್ವವನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ.ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕೆಲವೊಂದುಔಷದೀಯ ಗುಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...
ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡ್ಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷ...
ಕಮಲದ ಹೂವು ಅಥವಾ ತಾವರೆ ಹೂವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೊಬಗುಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಭಾರತದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೂವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ಸಸ್ಯ. ಇದನ್ನು ದೇವರಿಗೆ...