Jagrati Foundation

ಅಗಸೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಈ ಮರವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗೆ ಆಸರೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವರು ತೋಟದ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಿಗೂ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ.ಇದು ೨೫/೩೦ ಪೂಟ್ ಎತ್ತರವರೆಗೂ ಬೆಳೆಯುವ ಬೆಂಡುಜಾತಿ ಮರ. ಇದರಲ್ಲಿ ೨...

ಮೂಲಂಗಿ ಎಲೆಗಳ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲಂಗಿ ಸೊಪ್ಪು ವರದಾನವಿದ್ದಂತೆ. ಮೂಲಂಗಿ ಸೊಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ... #ಜಾಂಡಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಲೆ ಸಮಸ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ...

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳು!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವೂ ಈ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಅಥವಾ ದಿನವಿದ್ದರೆ ಅದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ...

ಬಾಳೆಲೆಯ ಊಟ ಯಾವೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೆದಕಿದರೆ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಊಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಾ ಬಂದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಬಾಳೆಲೆಯ ಊಟ ಕೇವಲ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ...

ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಿಸಾಡುವ ಮುನ್ನ ಅದರ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಪಯೋಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಪ್ಪೆಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕೂಡಾ...

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು!

ಹೌದು. ಬಾರ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯಸ್ಸಾದ ವೃದ್ಧರಿಗೂ ಬಹಳ ಉಪಯೋಗವಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳತ್ತ...

ನೀವು ದಿನ ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದಾದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಲಿವೆ!

ಬೇಗ ಏಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳು ಹಲವಾರು. ಮುಂಜಾನೆ ವಾತಾವರಣ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ಗಾಳಿ ಸೇವಿಸಿಕೊಂಡು ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ....

ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು!

ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್​ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಫೋಲೇಟ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ,...

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ!

ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಬೀಟಾಲೈನ್ಸ್ ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು...

ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು!

ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅಂಜೂರಕ್ಕೆ ಒಣ ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆದರೂ ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷದಂತೆ ಹೆಚ್ಚ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅದರಂತೆ ಅತಿಯಾಗಿ...

error:

Join Our

Group