ಪ್ರಪಂಚದ 22 ಬಗೆಯ ಮಹಾನ್ ಔಷಧಿಗಳು ಯಾವುಗಳೆಲ್ಲ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ..!
_*ಔಷಧಿ*_ಅಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಟಿಲಿಗಳಲ್ಲಿ ,ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತದ್ದಲ್ಲ.ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ 22 ಬಗೆಯ ನಿಜವಾದ ಮಹಾನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
*1.ಕಲ್ಮಶ ಶುದ್ದೀಕರಣ* ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*2. ಬೀದಿ ಬದಿ ತಿಂಡಿಗಳು,ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ಪೊಟ್ಟಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು,* ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*3. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ* ಒಂದು ಔಷಧಿ
*5. ನಿಸರ್ಗವೇ* ಒಂದು ಔಷಧಿ..
*6. ನಗು* ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*7.ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮ* ಹಿತ-ಮಿತ-ಸ್ಥಳೀಯ-ಋತುವಿಗೆ ಅನುಗೂಣವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದ ಒಳಗೆ ಆಹಾರ ಸ್ವೀಕಾರ ಹಾಗೂ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆಹಾರದ ವೆರ್ಜ್ಯ.
*8. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು* ಔಷಧಿಗಳು
*10. ಸೂರ್ಯನ ಎಳೆ ಬಿಸಿಲು* ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*11. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಉಪಕಾರ ಸ್ಮರಣೆ* ಇವುಗಳೂ ಔಷಧಿಗಳು.
*12.ಪ್ರೀತಿ* ಪ್ರತಿಯುಂದು ಜೀವಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಒಂದು ಔಷಧ
*14. ಧ್ಯಾನ* ಒಂದು ಔಷಧಿ
*16. ಸಕಾರಾತ್ಮ ಚಿಂತನೆ* ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*17. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಕ ಕರುಣೆ* ಇದು ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*18 ಶ್ರವಣ ಕಲೆ* ಒಂದು ಔಷಧಿ.
*19. ನಿಷ್ಕಲ್ಮಶ ಮಾತುಗಳು* ಒಳ್ಳೆ ಔಷಧಿಗಳು.
*20.ನಿರ್ಮಲ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನ ಹಂಚುವುದು ಇನ್ನೂಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೂ ಗೌರವ ಕೂಡುವುದು* ಒಂದು ಔಷಧ.
*21. ಸ್ವೀಕಾರ ಮನಸ್ಥಿತಿ* ಇದ್ದದ್ದು ಇದ್ದಹಾಗೆ ಬಂದದ್ದು ಬಂದಹಾಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದುಒಂದು ಔಷಧಿ.
*22. ಯಾವಾಗಲೂ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದು ಒಂದು ಪರಮ ಔಷಧಿ”ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ”.
