ವಾನರ ವನ
ಕಪಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅವಂಲಬಿಸಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಕಲಿಯುಗದಲ್ಲಿ ಪಡುವ ಕಷ್ಟಗಳು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ನಿಲುಕದ್ದು, ಹಸಿವಿನ ಆಕ್ರಂದನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಟ್ಟದೇ ಇರದು. ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಕೊಡುವ ಕೃತಕ...
ಕಪಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅವಂಲಬಿಸಿರುವ ಇತರ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಕಲಿಯುಗದಲ್ಲಿ ಪಡುವ ಕಷ್ಟಗಳು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ನಿಲುಕದ್ದು, ಹಸಿವಿನ ಆಕ್ರಂದನ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಟ್ಟದೇ ಇರದು. ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಕೊಡುವ ಕೃತಕ...
ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಕೂಡ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ...
ಬೋರೆ ಹಣ್ಣು ಹುಳಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಬೋರೆ ಹಣ್ಣು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ...
ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬೆರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬರಿ, ರಾಸ್ ಬೆರ್ರಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ದೇಹದ...
ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ (lifestyle)ನಿಮ್ಮನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (Health problem). ಇದರಲ್ಲಿ...
ಚೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ , ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮತ್ತು ರಂಜಕ...
ಈ ಮರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಹಾಗೂ ಪಾಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ಸಿಹಿ ಹುಳಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಹಣ್ಣು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್...
ಮೂಲಂಗಿಯ ವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಮೂಲಂಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಸೊಪ್ಪು ಕೂಡ ಪಲ್ಯ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು....
ಎಳ್ಳು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫೈಬರ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದರ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು...
ಇಲಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಕಾಟ ಕೊಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತೀ ದಿನ ಆಹಾರ ದೊರಕುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಓಡಿಸುವುದು ಕೊಂಚ ಪ್ರಯಾಸದ ಕೆಲಸವೇ ಸರಿ. ಅದಕ್ಕೆಂದೇ...
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಜನರು ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೂ ಸಹ ಇವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು...